【実証済み】ギャンブル依存症の治療に効果的な趣味7選

 

今回は、こんな悩みに答えていきたいと思います。

 

 

ギャンブルをやめたいと思っていても、ギャンブル依存症によってやめられなかったり、一時的にやめてもまたすぐにギャンブルをしてしまったりと、なかなかギャンブルから足を洗うことができずにいる方は多いのではないでしょうか？

 

本記事を書いている僕も、これまで何度も同じ境遇に陥り、何度も失敗して結局ギャンブルをやめられずに、１５年ものあいだ苦しんできました。

 

そんな僕も今では、ギャンブルから足を洗い２年が経過しようとしています。

 

ギャンブルをやめられた要因の一つとして、ギャンブル依存症の治療に効果的な趣味をもった事が挙げられると思っています。

 

本記事では、そのギャンブル依存症の治療に効果的な趣味7選を紹介していきます。

ここで紹介する趣味は、ギャンブルをやめて２年が経過している僕がやっている趣味なので、それなりに信憑性はあるかと思います。

 

 

一日でもギャンブルするのをやめ、気になった趣味を一つでも始めてみてはいかがでしょうか？

 

というか、今すぐ始めることをおすすめします。

 

自分に合った趣味を見つけることで、きっとギャンブルをするよりも楽しく有意義な時間を過ごせると思います。

 

そして、ギャンブルするのが馬鹿らしく思えるようになり、気付いたらギャンブル依存症を克服できている未来があります。

 

是非、最後まで読んでいただけると幸いです。

では、いってみましょう。

 

【実証済み】ギャンブル依存症の治療に効果的な趣味7選

 

ギャンブル依存症の治療に効果的な趣味は次の通りになっています。

 

では、一つずつ詳しく解説していきます。

 

趣味①釣り

 

僕は、ギャンブル依存症の治療に効果的な趣味として、アウトドア系の趣味をおすすめします。

 

そして、その一つが釣りです。

 

まず、なぜ釣りがギャンブル依存症の治療に効果があるのか？

次のような理由があります。

 

そして、釣りの魅力は次のようなことが挙げられます。

 

釣りの最大の魅力は、魚がかかるまでの期待感とかかってから釣り上げるまでのドキドキ、そして釣り上げた時の喜びを感じられるところにあります。

 

これはまさに、パチンコでいう煽り演出からのリーチ、そして大当たりまでの流れと非常に似ています。

 

釣りは、パチンコの代替えにできる要素が満載なのです。

 

いきなりですが、この段階で少しでも釣りに興味を持った方は、とりあえず海や川に行ってみましょう。

 

地平線に広がる海を見たり、川のせせらぎを聞くだけでも、気持ちがリフレッシュされ、これまでギャンブルをしていたことが馬鹿らしく思えてきます。

 

とはいえ、なにも分からず急に海や川へ行ってもどうしていいかわからないと思います。

 

そういう方は、まずは動画で雰囲気を味わってみるのが良いでしょう。

 

そこでおすすめなのが、釣りビジョンです。

釣り初心者向けの動画から釣りガールなどのニッチなジャンルの動画が見放題です。

AmazonプライムビデオやU-NEXTなどのVODもありますが、釣り動画ならダントツで釣りビジョンがおすすめです。

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釣りを始めないにしても、とりあえずの暇つぶしにはなるので、ギャンブルをするくらいなら１４日間動画漬けの日々を送るのもありかと思います。

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趣味②キャンプ

アウトドア系の趣味二つ目は、キャンプです。

 

近年、コロナ禍の中キャンプはとても人気が出てきていますね。

特に、ソロキャンプと言っておひとり様でのキャンプが流行っています。

 

キャンプがギャンブル依存症の治療に効果的な理由は、次の通りです。

 

キャンプも釣りと一緒で、ギャンブルができない環境がつくれることと自然と触れることで気持ちがリフレッシュし、これまで自分がどれだけ狭い世界で生きてきたかを痛感するでしょう。

 

キャンプの最大の魅力は、行くたびに必要な道具が増えていき、それを揃えていくことで快適なキャンプライフを送ることができるところにあると思います。

 

また、その必要なものというのは、行く場所や天候などによっても左右されるので、そのパターンに合わせて道具を用意していくというのも楽しみ方の一つかと思います。

 

少しお金がかかる趣味かもしれませんが、逆に言うと、ハマってしまえばやめられなくなる趣味と言えるでしょう。

 

興味はあるけど今までキャンプをしたことがないという方は、まず近場でバーベキューなどをしてみることをおすすめします。

 

理由は、いきなり泊りでキャンプに行くのは初心者にはレベルが高すぎるからです。

 

道具を揃えるのも大変ですし、バーベキューでキャンプの感覚を掴んでから、検討するのもありかと思います。

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趣味③ドライブ

アウトドア系の趣味三つ目は、ドライブです。

 

ドライブがギャンブル依存症の治療に効果的な理由は、次の通りです。

 

最近では、車を所有するよりもカーリースやカーシェアサービスなどが注目されてきています。

 

特にカーリースは、毎月１万くらい～の定額料金を払うことで、好きな車種の新車にカンタンに乗ることができます。

 

しかも、車検や整備費なども定額料金に組み込まれるものもあり、毎月『この値段で？』と驚くような金額で新車が手に入ってしまうのです。

 

とはいえ、もちろんデメリットもあります。

 

その辺が気にならなければ、普通に新車を購入するよりもリース契約はめちゃくちゃコスパが良いです。

特に、ギャンブル依存症でこれまで貯金など一切してこなかった人たちにもってこいです。

なぜなら、頭金や諸費用がほぼかからないからです。

 

これは、ほんと助かりますね。

 

まずは、車を持つなら貯金ゼロでもマイカー持てる 定額カルモくんやコスモ石油のカーリース　コスモMyカーリースあたりでカーリースがどんなものか見てみると良いでしょう。

 

カーリースで自分の好きな車を手に入れ、快適なドライブを楽しんでみてはいかがでしょう？

 

趣味④旅行

アウトドア系の趣味三つ目は、旅行です。

これはもう言わずと知れた定番の趣味ですね。

 

旅行に関しては、もはや説明不要レベルですよね。

 

あえて一つ言わせてもらうと、旅行に行くなら海外をおすすめします。

 

 

そこで、僕のおすすめ旅行先を発表します。

 

ずばり、アメリカです。もっと言うと、ニューヨークです。

 

僕は過去に一度だけ、ニューヨークに行ったことがあります。

 

すべてが新鮮で、すべてに衝撃を受けました。

 

特に、自由の女神とタイムズスクエアが印象的で、この二つはもう一度行きたいと思いますし、自信をもっておすすめする観光スポットです。

 

ギャンブルなんかでは決して得られない体験をすることができます。

 

ぜひ一度行ってみることをおすすめします。

 

趣味⑤ペット飼育

次はペット飼育です。

 

これは意外と思われた方が多いのかなと思います。

 

犬や猫など、定期的に人のお世話が必要な動物を飼うことで、ギャンブルに行けない環境をつくることができます。

 

また、ペットに対する責任が発生する為、気持ち的にもギャンブルに行きづらくなりますよ。

 

そして一番良いのは、そのペットの為にお金を使ってあげることで、ギャンブル資金を減らせることです。

 

僕は現在、メダカを飼っています。

 

犬や猫に比べ、お世話にかかる時間はあまり多くはありませんが、水槽や水草などの環境を整える為に結構なお金をかけました。

 

僕自身、今はまったくギャンブルをしないのでただの浪費ですが、ギャンブルをやめたい方にとっては、かなり効果があると思います。

 

ここに関しては、その他の趣味でも共通して言えることなので、趣味を新しく始める際は、最初にまとまったお金を投じることも良いのかなと思います。

 

趣味⑥パートナー探し

次は、独身の方限定にはなってしまいますが、パートナー探しです。

 

 

パートナー探しは、めちゃくちゃおすすめですね。

 

 

僕は、妻と結婚した時にギャンブルはやめられませんでしたが、やめようと決意してからは妻の協力のおかげで今もギャンブルをやめ続けられています。

 

しっかりとギャンブル依存症という病気と向き合ってくれる素敵なパートナーを見つけることを強くおすすめします。

 

とはいえ、簡単にはそんなパートナーが見つかるわけではありません。

 

そこでおすすめなのが、近年めちゃくちゃ流行っているマッチングアプリです。

 

僕の周りでも、マッチングアプリや街コンなどで知り合い、結婚に至ったカップルが多くいます。

 

登録自体は無料なので、少し暇があるときや気が向いた時にサクッと登録して、出会いを求めてみてはいかがでしょうか？

 

最後に、パートナーを探す際に絶対にやってはいけない事を伝えておきます。

 

それは、ギャンブルをするパートナーとお付き合いすることです。

 

これはもう最悪で、下手すりゃ毎日ギャンブル漬けの生活を送る可能性すら出てきます。

 

実は、僕は過去に経験済みです。

 

２人で毎日パチンコ三昧。気付けば借金２５０万。

 

完全な黒歴史です。

 

これだけは絶対に避けましょう。

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趣味⑦ブログ

ギャンブルに代わる最強の趣味は、ブログだと思っています。

僕が、ギャンブルをやめられたのもやめ続けていけてるのもブログのおかげと言っても過言ではありません。

ブログの魅力は次のようなことがあります。

 

はっきり言って、ブログを趣味にすることは自分にとってメリットしかありません。

デメリットがあるなら、教えてほしいくらいです。（それは言い過ぎか…笑）

 

詳しくは、ギャンブル依存症の人はブログを始めるべき理由【結論：ギャンブルより楽しいから】で書いています。

気になる方はどうぞ。

また、先にも言いましたが、僕がギャンブルをやめた最大のきっかけになったのもブログだと思っています。

それについては、【パチンコ歴１５年】パチンコをやめる最大のきっかけと理由とは？で書いています。

お金の心配があると趣味は楽しめない

ここまで読んでいただいた方の中で、ギャンブルによって借金があったり、その借金が原因でクレジットカードや各種ローンが組めない状況にある方がいるのではないかと思います。

 

そういう方達は、残念ながら今回紹介した趣味を始めようとしてもお金の問題で始められなかったり、始めたとしても心から楽しめない可能性があります。

 

僕も借金で首が回らなくなってギャンブルをやめたいと思い、他の趣味を見つけようとしましたが、上記の理由から断念したことが何度もありました。

 

では、そういう方達はまず何をすれば良いかというと、借金問題の解決です。

 

借金問題の解決には様々な方法がありますが、結論、借金の状況や周りの環境によって解決方法は変わります。

 

どの方法が自分にとってもしくは家族にとって適切な方法かをしっかりと見極めることが大切だと思います。

 

僕は先日、初めて法律事務所に相談し、過払い金請求を依頼しました。

 

いわゆる債務整理の一つですが、思っていた以上に簡単に依頼することができたので、記事にしてみました。

気になる方はどうぞ。

【体験談】過払い金請求の無料相談をしてみたら、簡単に調査依頼できた話

【体験談】過払い金請求の無料相談をしてみたら、簡単に調査依頼できた話

 

借金問題を自分もしくは家族で解決できない場合は、【司法書士法人杉山事務所】が無料で相談に乗ってくれます。

 

完全成果報酬制で、相談から依頼までは完全無料です。

怪しいですが、ホントに無料です。

 

とりあえず相談して損はないはないので、軽い気持ちでポチってみることをおすすめします。

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まとめ：ギャンブルに変わる趣味を見つけ、依存症を克服しよう

いかがだったでしょうか？

 

なにか一つでも気になる趣味があったのであれば、すぐ行動に移すことをおすすめします。

 

ギャンブルをやめたい、時間を有意義に使いたい、ギャンブル依存症を克服したいと思っているのであれば、とにかくどんどん行動していくことがめちゃくちゃ大切です。

 

そして、これまでギャンブルに使ってきた時間を、他の趣味や学習の時間に使えるようになったならば、確実に人生は今より豊かなものになっていきます。

 

最初は、その効果を感じにくいかもしれませんが、必ず状況は変わっていきます。

 

気付いた時には、『なんでギャンブルなんかやっていたんだろう？』とギャンブルに対する考え方が変わっていますよ。

 

まずは、１時間でも１日でも１個でもいいので、何かを始めてみてはいかがでしょうか？

 

おわり