ギャンブル依存症 競馬やめたい

【競馬をやめたい人へ】競馬を確実にやめる方法とは?

2021年9月11日

【競馬をやめたい人へ】競馬を確実にやめる方法とは?
先週、競馬で10万負けた。

いい加減、競馬をやめたい!

何でもするから確実に競馬をやめる方法を教えてください!

 

今回は、この悩みを解決します。

 

僕は現在、競馬をやめて3年以上が経ちます。

今回は、その方法について解説していきます!

ジュニパパ

 

本記事の内容

  • 競馬を確実にやめる方法
  • 競馬をやめる為に必要なこと
  • 僕が競馬をやめ続けられている理由

 

本記事を書いた人

僕は、2017年から2019年にかけて競馬で300万の借金を作り上げた経歴があります。

 

いわゆる競馬依存症というやつでした。

 

そんな僕も、今は競馬をやらない生活を3年以上続けています。

 

本記事では、競馬をやめたいけどやめられずに苦しんでいる人に確実に競馬をやめる方法を紹介します。

 

本記事を読み、競馬をやめることで次のようなメリットがあります。

  • お金に余裕ができる。
  • 時間に余裕ができる。
  • 精神的余裕ができる。
  • 人間関係が良好になる。
  • 人生が有意義になる。

 

是非、最後まで読んでいただき、競馬をやめ、このメリット全てを手に入れてもらいたいと思います!

 

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【競馬をやめたい人へ】競馬の借金問題で悩んでいませんか?

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競馬をやめたいと思っている人は、借金を抱えている人がほとんどです!

 

そして、その多くが競馬をやめてから借金問題を解決しようと考えています!

 

しかし、借金があると競馬をやめることはできません!

 

理由は3つあります!

  • 借金返済のために競馬をするから
  • お金に余裕がないと競馬で増やそうとするから
  • 借金のせいで将来のことを考えられず、自暴自棄になるから

以上の理由から、借金があると競馬をやめられません!

 

僕もずっと借金があることで競馬をやめられずにいました!

 

でも、借金問題が解決した途端、あっさりと競馬をやめることに成功したんです!

 

ですから、借金があることで競馬をやめられない人は、早急に借金問題を解決する必要があります!

 

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競馬をやめたいなら、徹底的に馬券を買えない環境づくりをしよう

競馬をやめたいなら、徹底的に馬券を買えない環境づくりをしよう

競馬をやめたいなら、徹底的に馬券を買えない環境づくりをする必要があります。

 

具体的には次の通りです。

    • ネットバンキング解約
    • インターネット投票アカウント解約
    • 消費者金融、カードローン解約
    • キャッシュカード、クレジットカードを持ち歩かない
    • 現金を持ち歩かない
    • 競馬に行ける時間を無くす
    • 競馬情報を遮断する

どうでしょう?

 

競馬をやめたいと考えている方の中で、どこまで実行できているものがあるでしょうか。

銀行口座、ネット投票、カードローンを解約しよう

おそらく競馬をやめられない人の多くは、ネットバンキングやインターネット投票アカウントの解約をできない方が多いんじゃないかと思います。

 

ネットバンキングは、競馬以外(貯蓄など)でも使うから、残しておく。

インターネット投票アカウントは、解約までせずにブックマークから消すだけ。

 

こんな感じで、なんだかんだ保険をかけて、また馬券を買いたくなった時はいつでも買えるようにしていませんか。

 

正直、僕も経験があるのでわかります。
ジュニパパ

 

また、消費者金融やカードローンを解約することができない場合も多いと思います。

 

借金ができる状態を維持しておくことで、いつでも競馬ができる状態にしておくんですよね。

 

僕も、アコムからの楽天銀行、楽天銀行からJRAの即パットや地方競馬のSPAT4にお金を移動できる流れを作り、それをずっと維持してきました。

 

実際に競馬場に行って馬券を購入している人の場合は、現金を持ち歩かないことや馬券を買いに行ける時間を無くすなどの努力をすることで、競馬から離れることが可能です。

競馬情報を遮断し、競馬から離れよう

競馬情報を遮断することも競馬をやめる為に必須です。

 

これはパチンコとかスロットでも同じですが、動画を見たり、攻略情報を目にすると馬券を買いたい衝動が起きてしまいます。

 

例えば、テレビのCMやYouTubeの馬券予想動画などを見てしまうと、一気に馬券を買いたい欲求が込み上げてきて、気付いた時にはレースに熱中していることも少なくないでしょう。

 

対策としては、

  • 土日にテレビはつけない
  • YouTubeアカウントの視聴履歴を削除する
  • スマホの競馬情報サイトを削除する

などがあります。

 

徹底して競馬情報を遮断し、自分の中に競馬が入り込むのを防ぎましょう。

競馬をやめるのは一人では不可能です

ここまで馬券が買えない環境づくりについて書いてきましたが、はっきり言って上記の環境を一人で構築することはまず不可能です。

 

というか、本記事にたどり着いたあなたもそれは重々わかっているでしょう。

 

競馬に限らず、ギャンブルをやめるには必ず誰かの助けが必要になります。

 

その誰かとは家族であることが大半でしょう。

 

僕もこれまで、何度もやめようと試みてきましたが、ただの一度も成功したことはありません。

 

回数で言えば、100回を超えていると思います。
ジュニパパ

 

しかし、競馬やパチンコをやめることに協力してもらった結果、あっさりとどちらもやめることに成功しました。

 

一人では無理だったことも、家族の協力を得て可能になったことを証明できています。

競馬では勝てないと諦めることが脱出の近道

家族に協力してもらうことが重要だという話をしてきましたが、やはり根本的に本人のマインドを変えることも重要です。

 

なぜなら、そもそも本人がやめたいと心の底から思わない限りは、家族に助けを求めたりしないから。

 

そこで、僕が実際に競馬をやめようと思った時のマインドを紹介します。

 

僕は、このマインドを持ったことで一瞬で競馬をやめられたと言っても過言ではありません!

 

結論、僕は競馬で勝つことを完全に諦めました。
ジュニパパ

 

えっ?それだけ?

 

そう思った方がいると思いますが、意外とこの競馬で勝つことを諦められる人は少ないでしょう。

 

競馬をやる以上、勝つことを考えますし、もっと言うと絶対に勝つ方法があると信じ込んでいる人がほとんどだからです。

 

ですから、なかなかこの思考にたどり着かないんです。

 

僕もずっと負け続けていましたが、なんの根拠もなく勝つ方法は必ずある!と信じていました。

 

でも、そんな簡単に競馬で勝つことを諦められないのが現実です。

 

だから、競馬で勝つことを諦めきれないのであれば、自分が納得するまで馬券を買いまくるのもありです。

 

僕も、ひたすらに競馬新聞を読んだり、競馬情報サイトに登録したりして、ありとあらゆる馬券に挑戦しました。

 

結果は、借金300万。
ジュニパパ

 

さすがにここまでやれば、競馬で勝てないことを身に染みて感じることができました。

 

僕のようにやれとは言いませんが、とにかく競馬を研究しつくして、いろんな視点から競馬を見ることで競馬をやめるきっかけになる可能性はありますよ!

競馬をやめたら、人生変わります

冒頭でも書いてありますが、競馬をやめることで得られるメリットはたくさんあります。

 

そして、それは人生を変えるレベルのものばかりです。

 

実際に僕も、競馬をやめてからの2年間でとてつもなく人生が変わりました。

 

  • お金に余裕ができる。
  • 時間に余裕ができる。
  • 精神的余裕ができる。
  • 人間関係が良好になる。
  • 人生が有意義になる。

 

やめる前は信じられないかもしれませんが、本当に上記のようなメリットが手に入ります。

 

騙されたと思って、まずは一か月でも競馬をやめてみましょう。

 

確実に違った日常を味わうことができるようになりますよ!

【体験談】僕が競馬をやめ続けられている理由

【体験談】僕が競馬をやめ続けられている理由

最後に、僕がなぜあっさり競馬をやめられ、しかも3年以上もやめ続けられているかについて書いていきます。

 

結論、僕が競馬をやめ続けられている理由は、2つです。

  1. 借金地獄から解放され、毎月の返済が楽になったから
  2. 競馬をやめて空いた時間に、ブログや副業など新しい挑戦をしているから

それぞれ詳しく説明します。

借金地獄から解放されたから

僕が競馬をやめ続けられている最大の理由は、借金地獄から解放され、毎月の返済が楽になったからです。

 

僕は当時、借金が300万あり、毎月の返済額が約56000円でした。

 

その時もらっていたお小遣いが26000円ほどだったので、返済するには全然足りませんでした。

 

そうなると、当然、競馬で1発を狙いたくなるんですよね。
ジュニパパ

 

しかし、そんなうまく馬券が当たることもなく、お小遣いを使い果たし、さらに借金を増やすことになりました。

 

その後、両親に借金を立て替えてもらったことにより、借金地獄から解放され、毎月の返済は2万円となったのです。

 

すっかり借金地獄から解放された僕は、一気に生活が楽になり、競馬でお金を増やそうと思うこともなくなりました。

 

ですから、もし借金があることで競馬をやめられない場合は、借金問題を解決することであっさりと競馬から離れることができるかもしれません。

 

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借金地獄に陥ると、普通の生活すら送れなくなり、どんどんお金の余裕がなくなります

 

ぜひ、少しでも早く借金地獄から解放されることをおすすめします。

 

借金を妻や旦那に内緒にしている人は、下記の記事をどうぞ。内緒の借金を打ち明けるときのポイントを解説しています。

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新しい挑戦をしているから

2つ目の理由は、競馬をやめて空いた時間にブログや副業など新しい挑戦を始めたことです。

 

僕は競馬をやめて空いた時間をすべてこのブログに費やしています。
ジュニパパ

 

僕は、ブログを始めたことによって、競馬の事を考える時間が無くなり、自然と競馬をやめられました。

 

やはり競馬をやめて空いた時間に何をするかというのは、とても重要だなと実感できた出来事でもありました。

 

ですから、これから競馬をやめようとしているあなたも、競馬をやめた後に自分が何をしたいのかをしっかり考えていきましょう。

 

もちろんそれはすぐに見つかるものではないです。

 

重要なのは、とにかく何でも挑戦することです。

 

僕にとってブログも意外でしたが、自分では気づいていない意外な趣味に出会えるかもしれませんよ。

 

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競馬をやめる方法まとめ:基本的にギャンブルをやめる方法はどれも一緒である

今回は、競馬を確実にやめる方法について書いてきましたが、実は基本的にギャンブルをやめる方法はどれも一緒です。

 

パチンコだろうと、競馬だろうと、まずはできない環境をつくることから全ては始まります。

 

その後に、やめ続けていくにはどうすれば良いのかというのを考えていき、その人に合った方法を探していくのがベスト。

 

最初は、競馬をやめるのに苦しい期間があると思いますが、競馬をやめた先には必ず明るい未来が待っていますよ!

 

一緒に競馬をやめ続け、有意義な人生を手に入れましょう!

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  • この記事を書いた人

ジュニパパ

ギャンブル歴15年(パチンコ・スロット・競馬)。脱ギャンブルから3年半経過。 借金180万(パチスロ)→完済→結婚→2児のパパ→借金300万(競馬)→完済(肩代わり)→両親に返済中